Calisthenics beginners

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Calisthenics beginners.

Calisthenics beginners:

Es un curso creado para iniciarte en el deporte de la Calistenia, creando bases sólidas en ejercicios básicos para distintas regiones musculares desarollando resistencia a la fatiga muscular y cardiovascular, fuerza , definición en un inicio y con el tiempo desarrollo progresivo de masa muscular, implicando multiples regiones musculares.

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